FITNESS AND BESLENME UYGULAMASI, fiziksel yapınıza (Gynoid veya Android) dayalı kişiselleştirilmiş bir programla kendinizi ince ve formda yeniden keşfetmek için.
Adım Giulia, 47 yaşındayım ve iki çocuğum var. Ben bir Fitness Eğitmeniyim, Sağlık ve Beslenme Koçuyum ve beni Instagram'da (@fitisbeauty_official) takip eden 180.000 kadından oluşan topluluğun animatörüyüm.
Bir kadın ve Fitness Eğitmeni olarak deneyimim, kadınların hepsinin aynı olmadığını anlamamı sağladı!
Aslında android ve gynoid kadınlar aynı egzersizleri yapamazlar çünkü ihtiyaçları farklıdır: jinoid olanlar alt kısımda daha fazla birikirler ve özel olarak çalıştırmaları gereken bacaklarda tutulma sorunu yaşarlar; ANDROID kullananlar ise bel bölgesinde yağ biriktiriyor.
Her iki durumda da forma girmek kişiselleştirilmiş bir program gerektirir. Aslında hedeflere ulaşmamak için egzersizlerin türünde ve sıralamasında hata yapmak yeterli!
İşte bu nedenle, metabolizmayı yeniden harekete geçiren kişiselleştirilmiş bir fitness ve beslenme programı olan FIT IS BEAUTY APP doğdu: -
Evde veya spor salonunda, istediğiniz yerde, zorlukla yapabileceğiniz haftada 3 kısa ama etkili 30 dakikalık egzersiz ilerici ve fiziksel şeklinizi geliştirmek için tasarlandı.
- Kısıtlayıcı diyetler olmadan, her gün kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği, atıştırmalık ve atıştırmalıklarda ne yemeniz gerektiği konusunda size tavsiyelerde bulunan bir beslenme eğitim planı.
Kilo vermek, sıkılaşmak, kilo almak veya sadece sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız Fit is Beauty sizin için doğru çözümdür!
'Fit is Beauty' uygulamasını kullanan binlerce memnun kadına katılın (uygulama incelemelerini ve onların fikirlerini okuyun). Yolculuğunuza bugün başlayın!
UYGULAMANIN ÖZELLİKLERİ
1- Hedeflerinizi (kilo verme, sıkılaşma, yağsız kütleyi artırma), özelliklerinizi, yapınızı ve yeme alışkanlıklarınızı (veya intoleranslarınızı) girerek kişiselleştirilmiş programınızı alırsınız.
2- Haftalık taahhütlerinize göre antrenmanlarınızı istediğiniz kadar hareket ettirerek planlayabilirsiniz.
3- Günlük rehber size doğru sırada ve doğru molalarla yapmanız gereken egzersizleri gösterir. Size gösterdiğim ve nasıl doğru şekilde yapılacağını anlattığım videolar sayesinde egzersizleri yapmak kolaydır. Her zaman benimle antrenman yapıyorsun!
4- Vücudun daha fazla sonuç almak istediğiniz bölgelerine yönelik hedefe yönelik egzersizler ekleyebilirsiniz.
5- Beslenme eğitim planınız size her gün her öğünde hangi yiyecekleri seçeceğinizi (kahvaltı, atıştırmalık, öğle yemeği, atıştırmalık ve akşam yemeği), bunları birbirleriyle nasıl birleştireceğinizi veya daha çok sevdiğiniz yiyeceklerle nasıl değiştireceğinizi gösterir. Haftalık menülerinizi oluşturduğunuzda alışveriş listesini indirin.
6- Vücudunuzun programa verdiği tepkiye göre hedefinizi istediğiniz kadar değiştirebilirsiniz.
7- Her türlü şüpheniz veya tavsiyeniz için her zaman yanınızdayım
ABONELİK KOŞULLARI
Fit is Beauty ücretsiz olarak indirilebilirken, programlara erişim için aktif, aylık veya yıllık abonelik gerekmektedir.
Abonelikler hem kişiselleştirilmiş eğitim programını hem de beslenme eğitim planını içerir. Yeni kullanıcılar 3 günlük ücretsiz deneme süresi hakkına sahiptir.
Yıllık aboneliklerde toplam ücret, satın alma tarihinde tahsil edilir. Aylık aboneliğe sahip kullanıcılar aylık fatura alırlar. Ödeme, satın alma onayının ardından kredi kartınızdan tahsil edilecektir.
Aboneliğiniz, abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir.
Abonelikleri istediğiniz zaman iTunes hesap ayarlarınızdan yönetebilir ve otomatik yenilemeyi kapatabilirsiniz.
Satın alındıktan sonra, kullanılmadığı süreler için geri ödeme yapılamaz.
Fit is Beauty topluluğuna sizleri bekliyorum!
Giulia
Kullanım Koşulları ve Gizlilik Politikası: https://www.fitisbeauty.com/documents/